みなさまこんにちは！
CELEBRATIONSのmakiです。
今日のおすすめの一曲は
「スタートライン」馬場俊英
この曲は、大手化粧品会社の取締役様から教えていただいた
私にとっても大切な一曲。
落ち込んだときやくじけそうなとき、仲間を励ましたいとき、
そんなときに聴く曲です。
聴くたびに涙が出てしまいます。
音楽の力は本当にすごい。
歩く力を与えたりする。
気分を変えたりしてくれる。
子どもたちにも贈りたい曲。
https://youtu.be/PtcFCLYSGNw
朝夕涼しくなってきて、海辺の撮影も快適になってまいりましたー。
でもまだまだ日差しは強いー。
やはり沖縄は、日焼け止めは年中はずせないアイテムですね
クリスマスやお正月に、太陽でると車内クーラーかけたりするぐらい暑くもなりますしね(´∀｀)
美白効果のある、薬用のメイク下地SPF31を年中使用することをおすすめ。肌への負担が少なくて、しっかりガードします。
乾燥している肌は焼けやすくなるので保湿を充分に行うことが大切。特に乾燥しているなと思う日には、いつものスキンケアに、オールインワンジェルやセラミド配合の基礎化粧品を、化粧水のあとにプラスして使ってみてください水分の保持力がアップします。
これから沖縄も寒くなり乾燥の季節をむかえ、体調も変化しやすくなります。
心のリフレッシュ、肌のケア、
そしてどんなときも
笑顔を忘れずにね、
楽しく頑張っていきましょう
いやなことがあったときこそ、
かがみをみて笑顔になりましょう。
自分が幸せだと思うことを10個唱えてみよう。
無理やりにでも、自分は幸せだと叫んでみよう。
そして音楽を聴こう。
たくさん寝よう。
そしてまたかがみをみて笑顔になろう。
自分がいい気分でいることが、
自分にも周りにも、
とても大切なのです。
とくにお仕事の場で不機嫌でいることは、
周りの人に伝わりやすくて、
とてもマイナスなこと。
あなたの成長もとめてしまう。
周りを不幸にしてしまう。
不機嫌でいることより、
いい気分でいることを選ぶ。
技術や知識より、まずはそのことを実践することが、仕事上でも大切。
これは私のメンターである
田辺泰俊氏から教えていただいたとても大切なこと。
それを心がけると、
本当に幸せを感じられるようになる。
あなたなら大丈夫。
落ち着いて、今日も笑顔でね。
makiでした